Coachning i smågrupper

Coachning i smågrupper

Fit Jakobstad har ett mångsidigt utbud av coachning i små grupper. På kommande är bland annat grupperna Boot Camp-, Kiinteytys och Kunnossa kaiken ikää.

I en liten grupp når du snabbare dina mål och det är roligt att röra på sig i grupp!

Har du frågor? pietarsaari@ole.fit

små grupper

SENIORIFIT

Cirkelträning för seniorer. Trevligt samvaro och jumppa i Grupp.

SMÅGRUPP A

Träning i grupp. Handledning i teknik och trevligt samvaro i en liten grupp på 4-6 personer.

SMÅGRUPP B

Hårdare träning än i smågropp A.

FIT X

Funktionell Crossfit-typ av pass.

BOOTCAMP

Avgiftsbelagt 10-veckor konditionsprogram. Inkluderar tränings- och kostprogram samt en träff med hela gruppen en gång i veckan.